Leggur 9: Helgaskáli - Sprengisandsleið 33,1km

Hlaupið er af stað frá Helgafellsskála mestmegnis eftir þokkalegum línuvegi með einstaka reiðleiðarútidúrum. Vaða þarf nokkra læki og tvær þokkalegar ár, Stóru-Laxá og Fossá sem getur náð manni upp að lærum þótt hún sé ekki mjög straumhörð á þessu vaði. Fossá er grýtt og ójöfn í undirlagi en mis vatnsmikil eftir árstíma. Fyrstu 11km er örlítil hækkun en síðan tekur að halla niður í móti það sem eftir lifir leggs. Eftir rétt rúma 19km er komið að gatnamótunum að Háafossi. Þar er tekinn smá vegis útursnúningur til þess að skoða fossinn. Farið er til baka að línuveginum og farið eftir góðum malarvegi dágóðan spöl. Í stað þess að fylgja veginum ofan í Hólaskóg er Línuveginum fylgt alveg niðureftir að Sultartangavirkjun og komið niður á þjóðveginn við Þjórsá. Síðustu 3km eru meðfram malbiki á þjóðveginum en leggurinn endar á gatnamótunum þar sem Þjórsárdalsvegur endar og Sprengisandsleið byrjar.